Hipnosis, Apa itu?
Sekarang kita mengerti bagaimana pikiran kita bekerja mari kita mulai berbicara tentang hipnosis. Hipnosis adalah jalan pintas dari faktor kritis dalam pikiran sadar dan pembentukan pemikiran selektif yang dapat diterima. Perhatikan definisi tidak mengatakan apa-apa tentang relaksasi atau menyerahkan kendali Anda? Hipnosis adalah keadaan alami. Kami secara alami masuk ke hipnosis sekitar selusin kali sehari. Apakah Anda pernah mengendarai mobil Anda ke interstate dan kanan pada menit terakhir Anda "Datang ke" dan turun di pintu keluar Anda tepat pada waktunya? Ingat berada di sekolah menengah dengan guru Anda mengoceh terus dan terus dengan suara monoton dan kemudian tiba-tiba Anda "Kembali lagi" berharap bahwa Anda tidak meneteskan air liur di atas meja Anda? Pernah membaca buku dan semacam meleset di tempat lain di pikiran Anda? Jika Anda menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan ini maka Anda telah dihipnotis sebelumnya. Orang sering mengatakan itu seperti melamun tetapi saya cenderung tidak setuju. Melamun biasanya terjadi ketika pikiran Anda memikirkan sesuatu, berpikir tentang berada di perahu atau dalam situasi atau pemandangan tertentu lainnya.
Saya tahu ketika saya mengendarai mobil saya dan saya menyelinap ke dalam "Zona" itu, pikiran saya benar-benar kosong, saya tidak benar-benar memikirkan apa pun. Anda bisa masuk ke hipnosis dengan menatap titik di dinding. Tindakan meditasi akan menempatkan pikiran Anda ke dalam "Alpha Brainwave State" yang merupakan hipnosis. Jika Anda memangsa selama beberapa menit Anda bisa masuk ke hipnosis. Perhatian terfokus pada apa pun akan membawa pada keadaan hipnosis. Jadi Anda sekarang mengerti bahwa hipnosis adalah keadaan pikiran alami, pikiran kita pergi ke sana dengan atau tanpa induksi formal. Dalam pra-pembicaraan saya dengan klien, sebelum memulai sesi, saya akan memberi tahu mereka semua tentang bagaimana rasanya dihipnotis dan menutupi ketakutan dan kesalahpahaman yang mungkin mereka miliki. Beberapa klien saya sangat takut bahwa ketika mereka mengisi formulir asupan saya, tangan mereka gemetar. Ketika mereka tiba untuk sesi kedua mereka, mereka selalu sangat santai karena di sesi pertama mereka bahkan tidak berpikir mereka berada dalam hipnosis, itu bukan masalah besar. (Yang cukup menarik, sebagian besar waktu entah bagaimana masalah yang kita kerjakan telah sangat meningkat atau lenyap, bersenandung?)
Berkenaan dengan ketakutan yang tidak beralasan bahwa beberapa orang baru saja mengalami hipnosis, jika Anda memikirkannya, hipnosis bukanlah apa-apa ... mari kita bicara tentang sesuatu yang benar-benar menakutkan dibandingkan. Pernahkah Anda menggambarkan keadaan tidur pada seseorang? "Oke, sebentar lagi Anda akan tertidur pulas. Selama waktu ini Anda tidak akan dapat mengendalikan pikiran atau tubuh Anda. Jika saya harus menyalakan ruangan Anda mungkin atau mungkin tidak menyadarinya dan mungkin Anda bisa terbakar di dalam api! " Bicara tentang menakutkan! Hipnosis tidak seperti itu. Anda sebenarnya menjadi lebih sadar. Salah satu guru saya benar-benar memiliki klien dalam hipnosis yang mendalam. Dia kemudian jatuh dan meninggal karena serangan jantung - dalam sesi!
Subjek yang terhipnotis itu langsung muncul dan berlari ke sebelah untuk meminta bantuan. Untungnya kantor hipnosis berada tepat di sebelah kantor dokter dan mereka mampu menyadarkannya. Jadi Anda dapat melihat bahwa Anda sangat sadar akan apa yang terjadi di sekitar Anda saat berada dalam hipnosis. Ketika Anda pergi dari bangun biasa untuk tidur atau bangun dari tidur, pikiran Anda melewati berbagai tahap aktivitas gelombang otak. Bata adalah di mana Anda sekarang, jika Anda tidak melamun itu. Ombaknya cepat. Di bawah kesadaran itu ada Alpha. Gelombang lebih lambat, Anda terjaga tetapi dalam keadaan kesadaran yang berubah. Pernah mengendarai mobil Anda dan datang hanya di pintu keluar Anda bertanya-tanya di mana Anda berada? Ya Anda miliki karena pikiran kita pergi ke keadaan Alpha saat mengemudi. Ini adalah hal yang sama yang dilakukan pikiran Anda saat berada dalam hipnosis. Ingat saat mengendarai mobil Anda yang Anda kendalikan, Anda tidak memukul apa pun, itu sama dengan hipnosis. Di bawah Alpha datang Theta, Anda tidak tertidur tetapi menuju tidur. Kemudian Anda tertidur, itulah yang disebut Delta. Ketika Anda bangun Anda pergi melalui negara-negara gelombang otak secara terbalik.
Sekarang kita mengerti bagaimana pikiran kita bekerja mari kita mulai berbicara tentang hipnosis. Hipnosis adalah jalan pintas dari faktor kritis dalam pikiran sadar dan pembentukan pemikiran selektif yang dapat diterima. Perhatikan definisi tidak mengatakan apa-apa tentang relaksasi atau menyerahkan kendali Anda? Hipnosis adalah keadaan alami. Kami secara alami masuk ke hipnosis sekitar selusin kali sehari. Apakah Anda pernah mengendarai mobil Anda ke interstate dan kanan pada menit terakhir Anda "Datang ke" dan turun di pintu keluar Anda tepat pada waktunya? Ingat berada di sekolah menengah dengan guru Anda mengoceh terus dan terus dengan suara monoton dan kemudian tiba-tiba Anda "Kembali lagi" berharap bahwa Anda tidak meneteskan air liur di atas meja Anda?
Pernah membaca buku dan semacam meleset di tempat lain di pikiran Anda? Jika Anda menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan inimaka Anda telah dihipnotis sebelumnya. Orang sering mengatakan itu seperti melamun tetapi saya cenderung tidak setuju. Melamun biasanya terjadi ketika pikiran Anda memikirkan sesuatu, berpikir tentang berada di perahu atau dalam situasi atau pemandangan tertentu lainnya. Saya tahu ketika saya mengendarai mobil saya dan saya menyelinap ke dalam "Zona" itu, pikiran saya benar-benar kosong, saya tidak benar-benar memikirkan apa pun. Anda bisa masuk ke hipnosis dengan menatap titik di dinding. Tindakan meditasi akan menempatkan pikiran Anda ke dalam "Alpha Brainwave State" yang merupakan hipnosis. Jika Anda memangsa selama beberapa menit Anda bisa masuk ke hipnosis. Perhatian yang terfokus pada apa pun akan membawa pada keadaan hipnosis. Jadi Anda sekarang mengerti bahwa hipnosis adalah keadaan pikiran alami, pikiran kita pergi ke sana dengan atau tanpa induksi formal.
Dalam pra-pembicaraan saya dengan klien, sebelum memulai sesi, saya akan memberi tahu mereka semua tentang bagaimana rasanya dihipnotis dan menutupi ketakutan dan kesalahpahaman yang mungkin mereka miliki. Beberapa klien saya sangat takut bahwa ketika mereka mengisi formulir asupan saya, tangan mereka gemetar. Ketika mereka tiba untuk sesi kedua mereka, mereka selalu sangat santai karena di sesi pertama mereka bahkan tidak berpikir mereka berada dalam hipnosis, itu bukan masalah besar. (Yang cukup menarik, sebagian besar waktu entah bagaimana masalah yang kita kerjakan telah sangat meningkat atau lenyap, bersenandung?) Berkenaan dengan rasa takut yang tidak beralasan bahwa beberapa orang baru saja mengalami hipnosis, jika Anda memikirkannya, hipnosis bukanlah apa-apa. .. mari kita bicara tentang sesuatu yang benar-benar menakutkan dibandingkan. Pernahkah Anda menggambarkan keadaan tidur pada seseorang? "Oke, sebentar lagi Anda akan tertidur pulas. Selama waktu ini Anda tidak akan dapat mengendalikan pikiran atau tubuh Anda. Jika saya harus menyalakan ruangan Anda mungkin atau mungkin tidak menyadarinya dan mungkin Anda bisa terbakar di dalam api! "
Bicara tentang menakutkan! Hipnosis tidak seperti itu. Anda sebenarnya menjadi lebih sadar. Salah satu guru saya benar-benar memiliki klien dalam hipnosis yang mendalam. Dia kemudian jatuh dan meninggal karena serangan jantung - dalam sesi! Subjek yang terhipnotis itu langsung muncul dan berlari ke sebelah untuk meminta bantuan. Untungnya kantor hipnosis berada tepat di sebelah kantor dokter dan mereka mampu menyadarkannya. Jadi Anda dapat melihat bahwa Anda sangat sadar akan apa yang terjadi di sekitar Anda saat berada dalam hipnosis. Ketika Anda pergi dari bangun biasa untuk tidur atau bangun dari tidur, pikiran Anda melewati berbagai tahap aktivitas gelombang otak. Bata adalah di mana Anda sekarang, jika Anda tidak melamun itu. Ombaknya cepat. Di bawah kesadaran itu ada Alpha. Gelombang lebih lambat, Anda terjaga tetapi dalam keadaan kesadaran yang berubah. Pernah mengendarai mobil Anda dan datang hanya di pintu keluar Anda bertanya-tanya di mana Anda berada? Ya Anda miliki karena pikiran kita pergi ke keadaan Alpha saat mengemudi. Ini adalah hal yang sama yang dilakukan pikiran Anda saat berada dalam hipnosis. Ingat saat mengendarai mobil Anda yang Anda kendalikan, Anda tidak memukul apa pun, itu sama dengan hipnosis. Di bawah Alpha datang Theta, Anda tidak tertidur tetapi menuju tidur. Kemudian Anda tertidur, itulah yang disebut Delta. Ketika Anda bangun Anda pergi melalui negara-negara gelombang otak secara terbalik.
referensi:
http://sukahipnotis.blogspot.com
https://id.wikipedia.org/wiki/Self-hipnosis
No comments:
Post a Comment